吸烟与健康
吸烟对人体健康的影响是既广泛而且严重，对生命的威胁很大。吸烟对健康的影响可以概括如下。1、吸烟与死亡率。吸烟者总死亡率比不吸烟者高70%，每日吸40支香烟者死亡率比不吸烟者高100%。吸烟能缩短寿命。
2、吸烟与癌症。据大量调查资料表明，吸烟与很多癌症都有密切关系。吸烟可引起口腔癌、食管癌、肺癌、胃癌、肠癌、乳腺癌等。其中肺癌的发病率最高。
3、吸烟与心脑血管疾病。冠心病的发生有三个主要危险因素就是高血压、吸烟、血液中胆固醇的增高。吸烟者因冠心病的病死率高于不吸烟者1.6~2倍。吸烟者猝死率较不吸烟者高5倍。吸烟对四周血管疾病也有影响。如血栓闭塞性脉管炎。患高血压人轻易出现血压更加升高。吸烟也是中风的危险因素之一，如脑出血、蛛网膜下腔出血，也可以引起脑血栓，这与一氧化碳引起的缺氧有关，使脑循环受到影响。
4、吸烟与呼吸道疾病。吸烟首先危害呼吸系统，发生慢支，肺气肿、肺心病。因为烟中的许多有害物质对呼吸道的细胞，有毒性和腐蚀作用。 5、吸烟与消化系统疾病。吸烟可以使人食欲不振、恶心，并对胃与十二指肠造成损害。因为烟中有毒成分，可使胃黏膜血管收缩或直接刺激黏膜一起酸碱平衡失调，使胃肠功能发生紊乱。据统计表明，患胃与十二指肠溃疡的病人中，吸烟者比不吸烟者高10倍以上，患慢性萎缩性胃炎的病人中有70%是长期吸烟者。吸烟也是胃癌的危险因素之一。吸烟比不吸烟者胃癌发病率高1.58倍。而且吸烟的人轻易在食管与胃的连接处，即胃低底部，门部发生癌。非常值得指出的所谓：“饭后一支烟胜过活神仙”。这种说法是有害的，因为饭后吸烟的害处更大，饭后吸烟可使胆汁分泌增加，引起胆汁性胃炎。还可使胰蛋白酶等消化液分泌受抑制，妨碍食物的消化吸收。尤其是饭后由于胃肠功能活动加强，血循环加大，这时
吸一支烟比平时吸10支中毒量还大。
6、吸烟与神经系统疾病。有人说：“吸烟能提神，实际上吸烟对中枢神经及植物神经的作用是先兴奋后抑制，并可产生持久性麻痹，从而打乱了大脑皮层兴奋和抑制的平衡，引起神经系统功能紊乱。长期吸烟出现神经过敏，记忆力降低，注重力分散，精神恍惚、失眠、多梦及反应迟钝等神经衰弱症状。
7、吸烟与衰老。吸烟越多皱纹越多，三十岁以上不论男女，吸烟者比不吸烟者皱纹多。这主要由于组织和皮肤缺氧，使皮肤失去弹性与光泽而造成的。
8、吸烟与生殖系统疾病。吸烟能够造成男性生殖系统功能的改变，使精子发育不正常，活力减弱。吸烟对脊髓的神经中枢起抑制作用，能造成男性性欲变弱，甚至发生阳痿。可使女性月经紊乱，其发病率比不吸烟者高两倍。过早绝经发生率吸烟者比不吸烟者高10倍以上。吸烟妇女可出现不育症。吸烟能引起抗利尿作用，脑垂体偶叶产素分泌增多，导致流产、早产和某些合并症。孕妇死亡增加28%。孕妇吸烟可使胎儿发育延迟，发育不良。 这个烟确实够呛！ 还是不吸为好
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