huangpeiyu123 发表于 2012-9-15 13:59

合理安排锻炼

在心理学中谈到镜像时,有1个分类的办法:即思想镜像、运动镜像。心理学常识通知我们:思想镜像有被忘记的能够,但运动镜像是平生不忘的。比如,一小我私家少年时学会了潜泳、学会了骑脚踏车，学会了环球飞车,今后几十年不潜泳、骑车,一朝需求潜泳、骑车,登时步履起来没有阻滞。柔术也归属运动镜像,依照心理学的纪律,练成后平生可以不忘。

建筑工程安全师 发表于 2012-9-16 07:21

什么时间锻炼好
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