agdlxyj9903 发表于 2010-10-11 15:49

【不同情绪的饮食攻略】

【不同情绪的饮食攻略】1.失眠烦躁健忘，多吃含钙、磷食物，如牛奶、蛋类、葡萄2.神经敏感，吃蒸鱼，但要加点绿叶蔬菜3.体瘦虚弱，吃花生、杏仁、腰果、胡桃等干果4.眼睛疲劳，吃韭菜炒猪肝5.大脑疲劳，吃坚果6.压力过大，吃清炒菜花、菠菜、芝麻、水果等。

老兵新兵188 发表于 2010-10-12 08:59

照着试试看。
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