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警惕:吃番茄也有注意事项

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发表于 2011-4-8 08:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

1、不宜和青瓜同食。青瓜含有一种维生素c分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素c,番茄富含维生素c,如果二者一起食用,会达不到补充营养的效果。

2、服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食。番茄含维生素k较多,维生素k主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。维生素k不足时,会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血。

3、空腹时不宜食用。番茄含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸发生反应,凝结成不溶解的块状物,容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。

4、不宜食用未成熟的番茄。青番茄含有生物碱甙(龙葵碱),食用后轻则口腔感到苦涩,重时还会有中毒现象。 >>>专家提醒:谨防吃催熟西红柿中毒

5、不宜长久加热烹制后食用。长久加热烹制后会失去原有的营养与味道。

6、服用新斯的明或加兰他敏时禁食。

 楼主| 发表于 2011-4-8 08:36 | 显示全部楼层
朋友:番茄要吃,事项可要注意。
发表于 2011-4-8 08:53 | 显示全部楼层
没想到吃番茄也有这么多讲究,记住了
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