YYF0534 发表于 2011-2-24 12:59

花生不是人人都能吃

没有人不认识花生吧，也没有从来没吃过花生的吧！但是这种食物并不是所有的人都适合吃，某一类人群吃花生可能会给生命带来危害，所以，这类人群需要注意了。
脂肪的消化。
痛风患者
    痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也只能适量进食。
胆囊切除者
    胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强，使胆汁大量排放。胆囊切除后，胆汁无法储存，势必影响对花生等油料作物中
胃溃疡、慢性胃炎、肠炎患者
    此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状，饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类，蛋白质和脂肪的含量过高，很难消化吸收，此类患者应禁食。
想减肥的人
    花生的热量和脂肪含量都很高，吃二两炒花生仁，就吃进了581千卡的能量，相当于吃了五两半的馒头，所以想减肥的人应远离花生。
糖尿病患者
糖尿病患者
    糖尿病人需控制每日摄入的总能量，因此，每天使用炒菜油不能超过三汤匙（30g）。但18粒花生就相当于一勺油（10g），能够产生90千卡的热量。
高脂蛋白血症患者
    饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因，因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食物，多吃只能加重病情，危及生命。

zhangxianjunzha 发表于 2011-3-27 16:38

是真的吗

成都龙凤 发表于 2011-3-29 13:38

:D:D{:3_41:}

老兵新兵188 发表于 2011-3-29 14:20

吃中注意健康。

wg2678 发表于 2011-3-30 15:04

少吃多吃害处多

慧嘉 发表于 2011-3-30 15:07

少吃

快乐鱼哥 发表于 2011-7-4 13:54

第一会听说，有待考证！

xqdsszh 发表于 2011-7-15 14:25

学习了。

spray 发表于 2011-7-17 15:28

拜读了.........

海边凤城 发表于 2011-10-3 13:39

拜读了

成平平 发表于 2011-12-20 15:04

第一次听说，可怕啊

小三子 发表于 2012-1-18 10:03

油炸花生还有个不为人知的坏处，俗称“发伤”，如果你有隐疾的话，在食用油炸花生后，会将病原挖掘出来，痛苦不堪。

wangdongjie1 发表于 2012-1-26 10:23

学习了，谢谢！

挖煤人 发表于 2012-1-26 11:42

我还可以吃
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