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日志

早上起床

热度 6已有 94 次阅读2014-1-6 19:50

早上儘量不要猛起，這會使血往上沖，造成血壓突然變動，引起頭暈等症狀。

比較好的做法是，睜開眼睛後先不起身，躺在床上活動一下四肢和頭部，5分鐘後再起來。如果你有起不來的問題，可以閉著眼做一些伸拉四肢的動作會非常有助於清醒。

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发表评论评论 (5 个评论)

回复 whyan_lrd 2014-1-8 08:26

回复赤燄烧天 2014-1-8 10:09

回复安全是天 2014-1-8 19:37

回复 fe3998 2014-2-8 09:31

回复 fe3998 2014-2-12 08:08

xjpgcs

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