秋季谨防六种疾病偷袭

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秋季病之五：糖尿病
    夏季天气炎热，很多人不思饮食，而秋天凉爽的天气则使人胃口大开。但对于糖尿病患者来说，绝对不能“敞开肚皮”大吃大喝，尤其是面对一些甜食时，更要管住自己的嘴巴。
    专家提醒：
    1.糖尿病患者的饮食要清淡，在控制总热量的基础上合理安排碳水化合物、脂肪、蛋白质等营养物质的比例。
    2.少食多餐，一天不少于三餐。
    3.保持高纤维饮食，以利于血糖的下降和大便的通畅。
    4.经常查血糖，并使之保持在正常范围。如果控制不佳，应立即到医院就诊。