人身上哪最脏

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身体的卫生死角需要常打扫。美国《预防》杂志刊文指出，人体有4个地方最脏。
    头皮研究发现，每平方厘米的头皮上约有100万个微生物，其中最多的是毛囊脂螨，它们喜欢把家安在头皮的表皮层之内，靠吸吮皮脂腺分泌的脂质为生，最终导致脱发。想要与它们抗争，除了勤洗头，每天早晚最好用梳子梳梳头发，这样能刺激头皮，让其通风。
    口腔是食物的必经之地，但你知道吗，人体口腔中每平方厘米就有超过1亿个微生物，其中有相当一部分微生物是导致口气的罪魁祸首。它们寄生在牙齿之间和舌头上，产生难闻的硫化合物。因此，要保持口腔清洁卫生。
    腋窝藏在腋窝的微生物每平方厘米高达10亿至100亿个。汗水本身并没有异味，但是腋窝“常客”——棒状菌群被皮肤分泌的脂肪酸滋养，往往繁殖滋生大量细菌，由此产生难闻的气味。腋窝出汗并不是疾病，只要勤洗澡，勤换衣就能消除，内衣最好选择棉质衣物。
    肠道 有400多种细菌寄居在肠道之中。肠道内的大肠埃希氏菌是人体客栈中的好房客，它帮助我们消化，而且也是我们防御系统的一个组成部分。但在肠道之外的大肠埃希氏菌却能致病，如果它“溜进”食物，就可能引起恶心、呕吐和腹泻。要想保护肠道，建议每天喝1至2瓶酸奶，其中的益生菌可抑制坏菌群在肠道称霸。