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由于喝茶的好处很多,人们都喜欢喝茶,这是无可非议的。近年来,把中草药当茶饮也成为一种时尚,有人嗓子痛,就在茶中放点胖大海,以清热利咽;有人血压、血脂高,常喝用决明子泡的茶;有人心脏不大好,就常喝银杏叶茶;枸杞子有补血滋阴的作用,喝枸杞子泡茶的人就更多了。但是药学专家提醒人们,有些干花、中草药当茶饮用对身体并无大碍,但却不能常服。
药物是用来治病的,任何中药都有一定的毒性,千万不可长期服用,正如《黄帝内经》所说:“久而服之,夭之由也。”尽管你服的中药是针对你的病症而选用的,亦不可长久服用,病差不多了,便可停药。
运用中药泡茶进行保健养生,必须因人、因时、因地而宜,绝对不能随意喝之。如胖大海是纯粹的中药,但长期饮用会产生大便稀薄、胸闷等副作用,特别是老年人突然失音及脾虚者更应慎用。
甘草有补脾益气、清热解毒等功效,但长期服用能引起水肿和血压升高。
决明子虽然有降血脂的作用,但同时可引起腹泻,长期饮用对身体不利。
银杏叶含有毒成分,不可泡茶饮用,用其泡茶可引起阵发性痉挛、神经麻痹、过敏和其他副作用。
细节提醒:
不要随意地将中草药当补品饮用。另外,无论剂量过大还是服用时间过长,都可能发生毒副作用。运用药茶保健,必须讲究科学,最好在医生指导下进行。 |
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