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进入立夏从三方面调养

发表于 2011-5-5 13:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

1.避免过于劳心，天气热易使人心烦躁，要学会静养；2.要多喝水，多食养阴生津之物，如各类瓜果；3.要注意饮食卫生，以免染上肠炎、痢疾，特别提示体虚的人应少吃生冷之物。

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发表于 2011-5-5 18:41 | 显示全部楼层

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