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夏日开车要严防光污染事故 file:///C:/DOCUME~1/ADMINI~1/LOCALS~1/Temp/msohtml1/01/clip_image001.jpg ■案例 2007年7月11日，宁波市常虹江底隧道发生一起4车相撞事故，导致交通受阻3个小时。据被救司机杨某介绍，因外面阳光十分刺眼，他在驾车进入隧道后眼睛一下子适应不了黑暗，出现短暂“失明”，才导致撞车。 ■相关知识 上述事故是典型的光污染事故。资料显示，司机中有40%或轻或重地患有夜盲、近视、惧光等眼科疾病，可见，光污染已成了伤害司机视力的罪魁祸首。据了解，每年因疲劳驾车而造成的交通事故占事故总数的20%左右，占特大交通事故的40%以上，而这其中有30%都是由视觉原因造成的。这里想告诉司机们，夏日开车还是有技巧的”。 连续开车3个小时就要休息一下，休息间隙做一些眼部保健活动，如转动眼球、用手按摩眼眶四周或干脆做一套眼保健操；如果在开阔的地方可以眺望一下远方或天空；眼睛疼了可以用热毛巾敷眼。这些方法都能够有效缓解眼部疲劳，促进眼部血液循环。 在景物过于单调的高速公路上行驶，应适当变换视觉焦点，切忌只盯着眼前的路面。 时刻注意眼部卫生，不要用沾上油污等的脏物及较硬的布料来擦拭眼睛。在阳光太刺眼时，除了使用遮阳板外，还可戴上专用的太阳镜来保护眼睛，但还要记住，太阳镜不要戴的时间过长。 夜晚行车，后视镜里反射的后车灯光和迎面来车的灯光常眩得司机睁不开眼。司机无法估计与后车的距离，并线时会险象环生。解决方法很简单，可以用后视镜贴防眩膜的方法。 司机要将眼睛尽量避开对方的直射光线，将注意力集中在自己的正前方，借助与对方车辆交会的时机和路灯等辅助光线的协助，迅速判断自己前方的情况。如果情况不明，不要盲目踩油门提速，因为那样特别容易和横穿马路的自行车、行人相剐蹭。 在日常生活中注意眼部的保养，也可以防止眼病。比如经常用热水、热毛巾或水蒸气等热敷双眼，促进眼部的血液循环，并注意饮食的搭配，多吃对眼睛有利的富含维生素、矿物质和微量元素的食物，可每天饮绿茶，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以预防角膜干燥、眼干涩、视力下降甚至夜盲症等眼病。 平时要注意用眼不要过度。除在行驶中需集中精力用眼外，平时看电视、看书等都要严格限定次数和时间，不可过长、过滥。驾车时应多眨眼，以增加眼内润滑剂和酶的分泌，保持眼睛湿润。一旦生眼病，除注意休息外，还要及时治疗，以免病情加重。 | 
发表于 2011-7-27 16:53
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