冬吃萝卜夏吃姜，萝卜的营养知多少

lszhangrg · 发表于 2011-10-6 10:54

lszhangrg · 发表于 2011-10-6 10:54

民间有言：冬吃萝卜夏吃姜，秋后萝卜赛人参。入秋以后萝卜络续开始上市了，秋冬季节正是吃萝卜的大好时节。萝卜营养丰富，含有大量的维生素C和微量元素锌，而且性味甘、辛平、微寒，具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰等功效，能增强机体的免疫功能，提高抗病能力，有较高的食疗价值。

神仙居2 · 发表于 2011-10-6 11:17

好，价格便宜、营养丰富，是要多吃！

孙亚鹏 · 发表于 2011-10-6 17:05

老人说：萝卜、白菜保平安！

daicz · 发表于 2011-10-7 08:35

便宜，养生何其不乐！

海边凤城 · 发表于 2011-10-8 11:06

学习了

大帝 · 发表于 2011-11-27 18:30

学习了以后应该多吃点

jun21 · 发表于 2011-12-1 09:51

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