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春节期间，每到这个时候，公司单位聚餐、亲朋好友团聚，喜日宴庆会餐等，各种吃喝活动接踵而至，肠胃难免要承受重大压力。 在这里教你自测肠胃健康方法，以下12个症状，可让你看出肠胃出现了哪些问题？如果出现下面12个症状，则要小心啦！ 1、常没有食欲、想吐 囤积许多粪便的肠会压迫到胃，让蠕动变慢，容易食欲降低、想吐。 2、下腹胀气 下腹部胀气可能是坏菌制造出的气体囤积的结果，也可能是腹肌无力所造成。 3、经常腹泻 当肠吸收水分的功能下降，就会让粪便过软而引起腹泻。 4、长青春痘、皮肤干燥 坏菌繁殖让有害物质无法排出，而混入血液里循环全身，使青春痘、干燥情形严重。 5、过敏的情形很严重 肠内环境恶化以致肠黏膜干燥，导致过度吸收引起过敏的蛋白质，使状况更严重。 6、容易肩膀僵硬、腰痛 坏菌散发的有害物质会影响血液循环，导致自律神经失调，引起肩膀僵硬、腰痛。 7、减重不易 老旧废物难以排出，新陈代谢变差，减重计画当然不易实现。 8、容易疲累 肠内环境变差，吸收养分受到阻碍，人所需的养分不够自然会容易感到疲累。 9、口臭、体臭 肠内如有恶臭，除变成屁排出外，还会寻求其他出口。如果继续以肉为主食，体臭情形会更严重喔！ 10、粪便、放屁都很臭 坏菌繁殖会致使肠内食物腐败，产生带有恶臭的气体。 11、经常便秘 便秘的人，体内坏菌会快速繁殖，好菌却会减少，肠内环境恶化。 12、容易感冒 肠内环境恶化，免疫力低下，细菌及病毒就很容易侵入。
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发表于 2012-1-13 09:31
楼主
发表于 2012-1-13 11:59
告诉大家去......