十个危险信号自测亚健康

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亚健康是现代人经常挂在嘴边的一个词，算不上常用，但是也不少见。很多人即使明白自己身体并非完全健康，也仍然不愿意花时间去调理，而更多的人是 以为自己没有毛病，所以轻飘飘地对待每一个健康细节。这两种情况我们都不提倡，想要保健好自己身体，那么你不妨从细微处开始关怀自己，看看是否有亚健康的 征兆。

　　来看看十大亚健康表现吧，不妨“对号入座”，调整一下自己的饮食起居。

　　●12点以后睡觉中医讲究睡“子午觉”，晚11点前入睡最利于养阴，给身体在夜间“充足电”。睡觉时间最晚不要超过11∶30，否则反而比较清醒，不易入睡了。

　　●指甲有白点中医说，爪甲为血之余。指甲上有白点，提示人的脏腑功能失调，尤其是消化吸收功能不好，身体营养不够，要注意膳食平衡。

　　●指甲有竖纹指甲有竖纹提示身体处于疲劳状态，最近可能精神状态不太好。不管怎样，要注意放松心情，调节作息了。

　　●脸色不好有色斑脸色不好有色斑的女性，主要应该从情绪和内分泌两方面找找原因，平时压力大，精神紧张，以及月经失调的人，很容易出现脸色发黄暗淡，或者伴有色斑的情况。

　　●体重突然下降如果不是刻意减肥，半年内如果体重下降超过20斤，一定要到医院检查是否患有某些严重疾病。如果是非疾病因素，可能跟压力或情绪有关。

　　●想吃辣的东西人在紧张疲劳时，口味往往会变重，或觉得没有食欲，就想吃些辣的食物。过多食用不仅对脾胃不好，而且这类食物有发散作用，容易耗气，会让人感觉疲倦，降低免疫力。

　　●很少吃主食为了减肥，就不吃或很少吃主食，这是一个误区。就连糖尿病病人每天的主食摄入量一般建议都不少于6两，正常人更不能低于这个标准。

　　●总感觉口干总感觉口干可能是阴虚或津液亏损的表现，阴液不足、津亏，以及血淤、痰阻等都会引起口干舌燥。此外，精神紧张、焦虑也会引起口干。

　　●总觉得疲惫疲劳是亚健康最典型的表现之一。很多疾病也是以莫名疲倦为主要症状，要引起注意。从中医角度来说，气虚、阴虚、血虚的人容易感到疲劳。

　　●经常手脚冰冷说明身体末梢循环不好，一般伴有阳虚、气滞、血淤。平时要注意保暖，多搓手、动脚，晚上用温热水泡脚。

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有病早治,无病早防.

shizhanfeng

注意健康。

ybhhsah

轻歌慢舞

身体是革命本钱

caifukang

基本都是亚健康，没有绝对健康，这是全世界都存在的

xianyinweng

好帖，顶一下先

1964126

不错学习了

麦田土著

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瑞兵敞

对于没有需要的人来说，可以浏览一下，增加自己的生活健康常识，对于有需要的人来说，这个是一次康复的机会。酒香也怕巷子深，在此做一下宣传。如果你不需要，恭喜你 身体是健康的，请直接略过，打扰之处请您见谅。一起帮助有需要的人。
调查发现，我国目前50%的成年男性存在不同程度的尿频、尿急、尿痛、尿不尽现象。很多男性朋友坦白：在工作、聚会中经常出现此类情况，别提有多尴尬了；而且有时半夜总得起来好几次，根本就睡不好
前列腺炎的症状表现具体都有那些？
　　(1)：尿频、尿急、尿痛、尿等待、尿分叉(有的不明显)、尿不净、小便发黄、小便味道重、泡沫多。在小便的时候尿道有灼烧感(或者说刺痛)
　　(2)：尿滴白，小便有时候有滴白、大便用力的时候，尿道口也有液体流出，这是前列腺炎典型症状之一。
　　(3)：肛门、小腹有坠胀感(或疼)。大腿根疼、会阴疼(在睾丸和肛门之间)、龟头有点红(并且龟头温度比较凉)。
　　(4)：睾丸左侧涨涨的、有硬结。腹股沟疼、睾丸疼(多数是左侧、少数右侧)。左侧附睾疼、有个绿豆大的硬结。
　　(5)：精神萎靡、容易易疲劳、腰部酸胀、头晕、耳鸣、脱发、易烦躁不安、记忆力差、容易忘事、多梦、容易醒、自信心不足。
　　(6)：性能力差、坚而不挺、时间短、无力、后疼痛、滑精、遗精、精液发黄、成果冻状、不液化。
　　(7)：舌苔很白、或很黄。有口臭、消化吸收功能不好，胃部功能不好、便秘，不敢吃冷冻的或者凉的。
　　(8)：容易出汗，感觉一动都出汗，湿气重，怕冷，冬天时候最明显。
　  历经千年流传下来的中医中药文化一直发挥着神奇的作用，特别是在治疗疑难杂症方面。中医认为,慢性前列腺炎为“淋病”、“血精”、“精浊”等范畴,为男科的常见疾病。该病多因急性期未及时治愈,湿热下注,以湿热结合,最终积久成毒,反复发作,以致病情迁延难愈。同时该病可伤及脾、肾,可合并有淤血及肾虚等表现。临床验证采用中医中药对症进行调理治疗，效果要比其他方法治愈率高，且复发率明显降低。 缺点是，由于中药特性，疗效相对较慢，但目前仍是最好的治疗方法；
    中医上说的很好，不把你身体调养好抵抗力调养好，一辈子消炎永远好不了。重要的在于自己的身体抵抗力，只有把身体内分泌彻底调好了才不发炎。中医只有淋症，没有前列腺炎，前列腺只是表象真正的根本是湿热，中医上称是“下焦湿热”，要是光治疗前列腺一辈子也好不了。是因为他没有把身体调好，只是吃西药消炎，过一段时间抵抗力下降了又发炎了，所以前列腺炎只有通过中药调理配合饮食作息才能彻底治愈；
　　中医中药治疗前列腺炎的优势，综上所述：中医中药治疗有很多优势，对患者自身有保护作用！而且直接从病根出发。只有找到病因，抓到病症，对症治疗，才是关键。我们在治疗男性疾病方面从事多年，在中医中药对症治疗上是完全做到“专人专方专治”，只有这样才能让那些饱含前列腺疾病和性功能障碍折磨的患者早日治愈、早日康复。

【前列安宁】功能主治：前列腺炎，精索静脉曲张 尿路感染  肾虚以及肾虚所引起的阳痿 性功能问题，等男女泌尿系统和生殖系统疾病。

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