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韭菜的N种保健食疗妙用

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发表于 2013-3-22 09:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
韭菜,又名草钟乳、起阳草或壮阳草等,根、茎、叶、种子均可作药用,具有补肾壮阳,健脾暖胃的功效。主治肾阳虚弱,腰膝酸冷,阳痿早泄,小便频数等;脾胃虚寒,噎嗝反胃,腹中冷痛,泄泻或便秘等。现代研究证明,韭菜叶含硫化物、苷类和苦味质,有较多的胡萝卜素上族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质,食用或外用有广泛的保健功效。作者以现代医学的观点,筛选出韭菜的N种药效妙用,供参考。
1.治阳痿
对男人韭菜可是天然伟哥,韭菜益精壮阳的两种做法:韭菜粥:鲜韭菜50克,韭菜籽10(研细末),粳米100克,细盐少许。先煮粳米为粥,待粥快熟时加入韭菜(洗净切断)或韭菜籽末、细盐,稍煮片刻即成。功能:补肾壮阳、固精止遗、健脾暖胃。韭菜炒鸡蛋:新鲜韭菜100克,洗净切碎,鸡蛋3(去壳),同切碎之韭菜捣匀,用素油、食盐同炒至熟佐食。功能:温中养血、温肾暖腰膝。韭菜籽研粉,每早晚各10克,开水送服。
2.治白带
醋煮韭菜籽焙干研末,炼蜜为丸。空腹以酒送服,每次30(丸如梧桐子大)
3.治血崩
韭菜5两,煮糯米酒服之。
4.治子宫脱垂
韭菜半斤。煎汤熏洗外阴部。
5.治产后血晕
韭菜()入瓶内,注热醋,以瓶口对鼻。(《妇人良方》)
6.治孕吐
韭菜汁50毫升,生姜汁10毫升,加糖适量,凋服。
7.去斑减肥
韭菜含有发挥油含硫化合物,能降低血脂及扩张血脉,使黑色素细胞内酪氨酸系统功能增强,从而导致皮肤毛囊的黑色素改变,收到消除皮肤白斑和使头发乌油发亮的效果。韭菜还含有丰富的植物纤维素,具有减肥的作用。患有皮肤白斑症的女性,常吃韭菜可以达到去斑、减肥的双重效果。
8.治鼻出血
韭菜捣汁1杯,夏日冷服,冬天温服;阴虚血热引起鼻衄,用鲜韭菜根洗净后捣烂堵鼻孔内。
9.治翻胃
韭菜汁二两,牛乳一盏。上用生姜汁半两,和匀。温服。(《丹溪心法》)
10.治慢性便秘
韭菜有绿色蔬菜之王美称,含有丰富的纤维素,每100克韭菜含1.5克纤维素,能刺激肠道,增强肠蠕动,有利于粪便的形成,及时将体内过剩的营养物随粪便排出,有利于预防肠癌和防治习惯性便秘。另外,这些纤维还可以把消化道中的沙砾、头发、金属屑包裹起来,随大便排出,故有洗肠草之称。也可用韭菜根叶捣汁1杯,温开水加少许酒冲服。
11.治赤痢
韭菜一把去梢取汁,和酒l盅,名日韭汁酒。温服。
12.治痔疮
韭菜不以多少,先烧热汤,以盆盛汤在内,盆上用器具盖之,留一窍,却以韭菜于汤内泡之,以谷道坐窍上,令气蒸熏;候温,用韭菜轻轻洗疮数次。(《袖珍方》)
13.治脱肛不缩
生韭一斤。细切,以酥拌炒令熟,分为两处,以软帛裹,更互熨之,冷即再易,以入为度。(《圣惠方》)
14.治顽癣
韭菜焙干,研细末,猪油调和敷患处。
15.牛皮癣可用生韭、蒜各30克,捣烂如泥,烘热后用力擦患处,每日1次,连续数日。
16.治过敏性皮炎
韭菜捣汁外涂,日数次。
17.治汗斑
韭菜捣汁,每日晨起外擦患部2次。连用45日。
18.治过敏性紫癜
鲜韭菜一斤,洗净,捣烂绞汁,加健康儿童尿50毫升。日一剂,分二次服。(《福建省中草药新医疗法资料选编》)
19.治荨麻疹
韭菜、甘草各五钱,煎服;或用韭菜炒食。
20.治漆疮作痒
韭叶杵敷。(《斗门方》)
21.治盗汗、自汗
韭根适量煎汁内服,每日2次。
22.跌打损伤
韭菜或根,捣烂敷外伤处能消肿疲血肿痛止痛、止血。或鲜韭菜三份,面粉一份。共捣成糊状。敷于患处,每日二次。
23.治扭伤腰痛
生韭菜或韭菜根30克,切细,黄酒90毫升,煮沸后,趁热饮服,每日l~2剂。
24.治金疮出血
金疮,中医指刀箭等金属器械造成的伤口。韭汁和风化石灰,日干,每用为末,敷之。

 楼主| 发表于 2013-3-22 09:05 | 显示全部楼层
韭菜的功效真不少
发表于 2013-3-22 09:14 | 显示全部楼层
韭菜的功效真不少!学习了!
发表于 2013-3-22 09:32 | 显示全部楼层
哥们从哪捣鼓的养生秘笈,看了,谢啊!
发表于 2013-3-22 11:05 | 显示全部楼层
多吃韭菜好。
发表于 2013-8-23 10:26 | 显示全部楼层
谢谢分享
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