游泳安全

皇后窦漪房

游泳安全

水是人们生活一刻也离不开的，但水也有危害。水对人造成的意外伤害多为失脚落水溺死。如独行在塘边、溪边、井边而失足落水；如学生由于没有组织或没有教师带领去游泳而造成溺水事故。因此，我们要了解如下游泳的安全知识。       (1)游泳须集体进行       集体进行游泳，其重要作用有三方面。其一，可大胆地进行游泳，可消除胆怯和怕水心理。其二，相互保护，防止意外事故发生。一旦出现生理不适和身体不协调，或不能适应周围的环境，出现抽筋、呛水，甚至沉没等情况，如无人抢救或帮助就会发生危险。其三，相互鼓励，当出现不能游到彼岸而下沉等异常现象时，可获得朋友、教师、等人的搭救。       (2)游泳时禁止打闹       游泳是一项很好的体育锻炼项目，但游泳又是一项危险的运动。因为每年都有游泳者被淹死的事情发生，而且被淹的大都是会游泳者，其主要原因除疲劳、情绪不佳外，在中小学生集体(自发)游泳时主要是打闹造成的。因此，人在游泳时千万不能打闹，养成文明运动，遵守纪律的美德。       (3)游泳跳水时要注意水的深浅       无论是在游泳池或在野外池塘跳水，都应事先探测或了解水域的深浅。一般游泳池与跳水池的深度有很大的差别。供比赛的游泳池水深一般2米左右，而普通游乐场所的游泳池，通常是从几十公分逐渐加深，至深水池(深水区)可达3—5米。当你学会游泳后，只能在深水区练习潜泳或训练跳水发生动作。跳水入水时要双臂向前伸，以避免头部直接与池岸或池底碰撞或擦伤，入水后要向前上方漂起。       在江河湖海游泳更要探测好水域的深度和暗礁情况，不要轻易跳水，要选择合适的人水方式。如果从高处入水，易于发生头部受伤，或发生双手骨折、身体擦伤或腿部骨折等伤害事故。所以，无论是游泳或是跳水都要注意水的深浅，跳入水中应立即采取保护动作，以防止跳水冲力可能引起的伤害。