【5种食物防感冒】

agdlxyj9903 · 发表于 2010-10-29 08:44

【5种食物防感冒】1.淀粉主食类：首推薯类，粘蛋白提高抵抗力2.蔬菜类：首推颜色浓重的绿色蔬菜和橙黄色蔬菜，如西蓝花、菠菜、芥蓝、芦笋3.水果类：首推颜色浓重的水果，如蓝莓、草莓、苹果4.蛋白质类食品：首推豆制品5.饮料甜食类：首推酸奶，每天2-3小杯。

安全是天 · 发表于 2010-10-30 09:18

好。看看。

hyp788311 · 发表于 2010-11-17 10:18

谢谢分享

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