中老年人的长寿饮食

lszhangrg

请点击阅读:


http://blog.safehoo.com/blog.php?do=showone&type=blog&itemid=892

lszhangrg

养生学家和营养学家，在大量调查中，发现长寿老人的日常饮食，有八大中老年人长寿饮食爱好。至于中老年人日常健康饮食的要点，说复杂也复杂，说简单也简单。平时只要注意本文的提示，就能受益非浅。

黄建忠

你发的信息很值得一看，但你总是搞得叫大家不能直接看到，造成很多对你的埋怨，想想看，是不是应该？

老兵新兵188

同意3#的看法，希望楼主能考虑。